Menú mensual

Lunes

• Semana 1 04 de MAYO · RM. – Plátano asado con queso, colada de morocho.
  ALMUERZO. - Crema de espinaca, ensalada de atún con fideos, arvejas, pimientos y tomate.
  RT. - Ensalada de frutas con amaranto y almendras picadas.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 11 de MAYO · RM. – Fruta picada, amaranto y frutos secos.
  ALMUERZO. - Caldo de verduras y fideos, pescado apanado, pure de garbanzo.
  RT. - Papaya picada, batido de guineo y avena.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 18 de MAYO · RM. – Papa Chaucha con salsa de queso, jugo de piña y menta.
  ALMUERZO. – Sopa de cebada perlada, lasagña de verduras con queso.
  RT. - Melón, colada de quinua, galletas de chía.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 25 de MAYO · FERIADO
  12:00 PM - 1:00 PM

Martes

• Semana 1 05 de MAYO · RM. – Tortillas de verde, jugo de melón.
  ALMUERZO. - Locro de papas, pescado a la plancha, ensalada de coliflor, brócoli, zanahoria y arvejas.
  RT. - Deditos integrales con salsa de queso, manzana y agua.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 12 de MAYO · RM. – Galleta integral, yogurt de mora y orito.
  ALMUERZO. - Crema de zanahoria, cazuela de verde con queso y verduras.
  RT. - Tacos vegetarianos, jugo de piña.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 19 de MAYO · RM. – Guineos al horno con nueces, colada de avena.
  ALMUERZO. – Crema de tomate, pollo al horno con papas, ensalada de pimiento, cebolla y apios salteados.
  RT. - Deditos integrales, yogurt de durazno.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 26 de MAYO · RM. – Empanadas de hojaldre, jugo de mora.
  ALMUERZO. – Crema de acelga, carne asada, pure de papas, ensalada de pimientos y zanahoria.
  RT. - Pan de yuca con yogurt.
  12:00 PM - 1:00 PM

Miércoles

• Semana 1 06 de MAYO · RM. – Llapingachos, jugo de limón y espinaca.
  ALMUERZO. - Crema de pimientos, yuca con hortalizas, cuscús y pollo.
  RT. - Guineo asado con miel de naranja, colada de avena y especies.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 13 de MAYO · RM. – Muchines de yuca rellenos de carne, jugo de naranjilla.
  ALMUERZO. – Churrasco Cuencano.
  RT. - Espumilla de maracuyá, galleta integral, agua saborizada.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 20 de MAYO · RM. – Emborrajados de plátano con queso, colada de manzana.
  ALMUERZO. – Crema de acelga-canguil, pescado al horno con limón y perejil, mellocos con pimientos y choclos.
  RT. - Compota de avena, peras y pasas, manzana.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 27 de MAYO · RM. – Ensalada de frutas con granola + yogurt.
  ALMUERZO. – Arroz con menestra de garbanzo y ensalada de pepinillo, tomate y cebolla.
  RT. - Sanduche de pollo con lechuga, tomate y cebolla, jugo de tomate.
  12:00 PM - 1:00 PM

Jueves

• Semana 1 07 de MAYO · RM. – Cake de Zuquini y yuca, jugo de maracuyá.
  ALMUERZO. - Sopa de trigo, ensalada de quinua, pimiento, tomate y finas hiervas, carne al jugo.
  RT. - Sanduche de pollo, jugo de tomate.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 14 de MAYO · RM. – Choclo con queso, colada.
  ALMUERZO. – Crema de acelga, puré de melloco y hamburguesa de lenteja, ensalada de remolacha.
  RT. - Biscochos de almendras, jugo de tomate.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 21 de MAYO · RM. – Arroz con leche y papaya, jugo de tomate.
  ALMUERZO. – Sopa de arvejas. Fideos con atún, tomate, cebolla y apio.
  RT. - Huevito duro, arepa de maíz, batido de oritos.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 28 de MAYO · RM. – Tostada integrales con aguacate, tomate, queso, jugo de maracuyá.
  ALMUERZO. – Crema de tomate, canguil, estofado de pollo con arveja, zanahoria y apio, arroz integral.
  RT. - Cake de manzana, leche pura semidescremada.
  12:00 PM - 1:00 PM

Viernes

• Semana 1 08 de MAYO · RM. – Tacos vegetarianas, jugo de naranja, zanahoria y remolacha.
  ALMUERZO. - Crema de zuquini, arroz compuesto con carne y vegetales.
  RT. - Pan de yuca con yogurt.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 15 de MAYO · RM. – Sanduche de atún, aguacate y tomate, jugo de mandarina.
  ALMUERZO. – Sopa de haba, tortilla de espinaca, arroz integral, ensalada de col morada y col blanca con pasas.
  RT. - Tostada con queso crema y mermelada de mora, batido de leche + guineo.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 22 de MAYO · RM. – Ensalada de frutas con almendras.
  ALMUERZO. – Crema de tomate, estofado de carne con lentejas, ensalada de brócoli y coliflor.
  RT. - Galleta de quinua y avena, colada de harina de plátano.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 29 de MAYO · RM. – Guineo, colada de quinua.
  ALMUERZO. – Sopa de poroto tierno, pescado al horno, risotto de quinua, ensalada de brócoli y coliflor.
  RT. - Pizza vegetariana, agua saborizada.
  12:00 PM - 1:00 PM