Menú mensual

Lunes

• Semana 1 30 de JUNIO · RM. – Empanadas de carne, jugo de naranjilla.
  ALMUERZO. - Caldillo de huevos, lasagña de vegetales.
  RT. - Choclo con queso, limonada con menta.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 07 de JULIO · RM. – Guineo, colada de morocho.
  ALMUERZO. - Sopa de habas, carne asada, pure de garbanzo, ensalada de rábanos.
  RT. - Galletas de amaranto, jugo de papaya.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 14 de JULIO · RM. – Tacos vegetarianos con queso y aguacate, jugo de tomate.
  ALMUERZO. - Hamburguesas con menestra de lenteja, arroz y ensalada de lechuga, tomate, cebolla.
  RT. - Huevo duro, deditos de sal y jugo de mango.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 21 de JULIO · RM. – Pizza de vegetales, jugo de melón.
  ALMUERZO. - Menestra de poroto tierno, arroz, ensalada de brócoli, zanahoria y pollo.
  RT. - Chirimoya, colada de avena con especies.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 28 de JULIO · RM. – Conflex de quinua con yogurt y fruta picada.
  ALMUERZO. - Churrasco Cuencano.
  RT. - Emborrajados de plátano. Leche de almendras con tomate.
  12:00 PM - 1:00 PM

Martes

• Semana 1 01 de JULIO · RM. – Mandarinas, colada de morocho.
  ALMUERZO. - Lasagña de verde con pollo y verduras, ensalada de remolacha.
  RT. - Sanduche de jamón de pavo y colada de Quinua.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 08 de JULIO · RM. – Tortilla de frijoles, jugo de limón.
  ALMUERZO. - Crema de champiñones, estrellas de pescado, encebollado, arroz blanco.
  RT. - Yogurt con granola y mango picado.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 15 de JULIO · RM. – Llapingachos, jugo de piña.
  ALMUERZO. - Sopa de bolas de verde, carne y verduras.
  RT. - Guineo asado, colada de quinua.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 22 de JULIO · RM. – Pastel de papa y queso, jugo de zanahoria, naranja y apio.
  ALMUERZO. - Crema de espinaca, pure de papa con arveja y asado de res.
  RT. - Yogurt con fruta picada y amaranto.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 29 de JULIO · RM. – Ensalada de frutas con granola.
  ALMUERZO. - Caldo de pollo con verduras y fideos.
  RT. - Muchines de yuca con miel de mandarina, jugo de tomate.
  12:00 PM - 1:00 PM

Miércoles

• Semana 1 02 de JULIO · RM. – Mote pillo y jugo de mora.
  ALMUERZO. - Crema de acelga,Chaulafán integral de carne, arvejas, apio y zanahoria.
  RT. - Frutas picadas con granola y jugo de tomate.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 09 de JULIO · RM. – Barras de quinua, avena y fresas en leche de almendras y jugo de piña.
  ALMUERZO. – Sopa de lentejas, albóndigas de quinua y brócoli, ensalada de col y zanahoria.
  RT. - Bites de camote con chía y harina de coco, jugo de maracuyá.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 16 de JULIO · RM. – Sanduche de atún, batido de leche de almendras con fresas y orito.
  ALMUERZO. - Crema de puerros, lasagña de pollo, ensalada de zuquini y zanahorias asadas.
  RT. - Flan de vainilla y galleta integral.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 23 de JULIO · RM. – Guineo y quiwi picado, yogurt y nibs de cacao.
  ALMUERZO. - Sopa de lenteja, brazo de papa, tomate, pimiento y atún.
  RT. - Tostada con aguacate, tomate, queso y orégano, jugo de naranjilla.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 30 de JULIO · RM. – llapingachos, jugo de mora.
  ALMUERZO. - Crema de habas, tortilla de acelga, ensalada de remolacha y arroz integral.
  RT. - Batido de fresas con leche de coco, plátanos cocidos con queso.
  12:00 PM - 1:00 PM

Jueves

• Semana 1 03 de JULIO · RM. – Choclo con queso, jugo de guanábana.
  ALMUERZO. - Sopa de garbanzo, fideos con atún, arvejas, brócoli y coliflor.
  RT. - Guineo, colada de avena y especies.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 10 de JULIO · RM. – Muffins de plátano, jugo de naranjilla.
  ALMUERZO. – Pollo al jugo, tortitas de brócoli y coliflor, pure de papas.
  RT. - Pastel de papa, tomate y jamón, jugo de manzana.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 17 de JULIO · RM. – Ensalada de frutas con amaranto.
  ALMUERZO. - Crema de acelga, rollo de papa con carne, ensalada de col de Bruselas.
  RT. - Batido de leche con papaya, tostada integral con queso crema y mermelada de mora hecha en casa.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 24 de JULIO · RM. – Tortillas de verde, jugo de mandarina.
  ALMUERZO. - Crema de tomate, lasagña de verde con carne, ensalada de col de Bruselas.
  RT. - Sandia, batido de guineo con leche de coco y almendras.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 31 de JULIO · RM. – Jugo de piña, tostada con aguacate, tomate, queso y orégano.
  ALMUERZO. - Arroz moro con lenteja, ensalada de col, zanahoria y ajonjolí.
  RT. - Guineo, colada de avena y especies.
  12:00 PM - 1:00 PM

Viernes

• Semana 1 04 de JULIO · RM. – Ensalada de frutas con amaranto.
  ALMUERZO. - Crema de tomate, pescado al horno, encebollado, arroz.
  RT. - Huevo duro de codorniz, galleta integral, jugo de naranja y fresas.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 11 de JULIO · RM. – Empanadas de espinaca, jugo de sandía.
  ALMUERZO. – Crema de zuquini, tallarín con carne, ensalada de col morada y pasos.
  RT. - Huevo duro, colada de quinua.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 18 de JULIO · RM. – Manzanas al horno con especies, colada de morocho.
  ALMUERZO. - Sopa de arveja, pescado apanado con avena, ensalada de kale y remolacha.
  RT. - Mandarinas y colada de avena.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 25 de JULIO · RM. – Deditos de verduras con salsa de yogurt griego, batido de leche de coco y guineo.
  ALMUERZO. - Locro de papas, pescado al limón. Ensalada de zuquini, cebolla y pimientos asados.
  RT. - Sanduche de atún y jugo de guanábana.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 01 de AGOSTO · RM. – Huevo duro, colada de quinua y manzana.
  ALMUERZO. - Sopa de garbanzo, pescado a la plancha, pure de papa, ensalada de pepino, tomate y vainitas.
  RT. - Pancakes con chía, batido de leche con oritos.
  12:00 PM - 1:00 PM