Menú mensual

Lunes

• Semana 1 02 de MARZO · RM. – Pizza vegetariana, agua saborizada.
  ALMUERZO. - Pescado al horno con papas y ensalada de granos tiernos.
  RT. - Pancakes con miel de maple, jugo de naranja.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 09 de MARZO · RM. – Choclo con queso, jugo de piña y papaya.
  ALMUERZO. - Caldillo de huevos, lasagña de verduras.
  RT. - Galleta de vainilla y batido de fresas.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 16 de MARZO · RM. – Manzanas y batido de leche de almendras con guineo.
  ALMUERZO. – Crema de acelga, seco de pollo, ensalada de zanahoria, arvejas y vainitas.
  RT. - Huevito duro, colada de avena con especies y mora + galleta.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 23 de MARZO · RM. – Guineos smothie de mora, leche de almendra, miel de abeja y espinaca.
  ALMUERZO. – Sopa de arveja, carne a la plancha, pure de papas, ensalada de tomate, vainitas y ajonjolí.
  RT. - Sanduche de queso, jugo de naranja.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 30 de MARZO · RM. – Ensalada de frutas con amaranto.
  ALMUERZO. – Chaulafan con verduras y carne.
  RT. - Llapingachos, jugo de mora.
  12:00 PM - 1:00 PM

Martes

• Semana 1 03 de MARZO · RM. – Huevo duro, colada de avena.
  ALMUERZO. - Churrasco Cuencano.
  RT. - Tortilla de brócoli, jugo de melón.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 10 de MARZO · RM. – Mini pizza de jamón y verduras, agua saborizada.
  ALMUERZO. - Crema de champiñones, arroz integral, hamburguesa casera y ensalada de grano tierno.
  RT. - Guineo asado con naranja y colada de quinua.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 17 de MARZO · RM. – Choclo con queso y jugo de piña.
  ALMUERZO. – Sopa de albóndigas, berenjenas al horno y ensalada de granos tiernos.
  RT. - Duraznos y colada de morocho + tostada integral.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 24 de MARZO · RM. – Huevo duro, jugo de mandarina zanahoria y apio.
  ALMUERZO. – Crema de zuquini, lasagña de pollo, ensalada de pepinillo.
  RT. - Papaya con amaranto, y batido de fresas con leche de almendras + deditos integrales.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 31 de MARZO · RM. – Muchines de yuca con miel, jugo de piña.
  ALMUERZO. – Crema de acelga, seco de pollo, ensalada de zanahoria y coliflor.
  RT. - Guineo, canguil, jugo de naranjilla.
  12:00 PM - 1:00 PM

Miércoles

• Semana 1 04 de MARZO · RM. – Yogurt con granola.
  ALMUERZO. - Crema de tomate, canguil, tallarín con carne, ensalada de coliflor y brócoli.
  RT. - Fruta Picada, amaranto.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 11 de MARZO · RM. – Ensalada de frutas con amaranto.
  ALMUERZO. – Caldo de pollo con fideítos, brócoli, arveja y zanahoria.
  RT. - Espumilla de guayaba en cono.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 18 de MARZO · RM. – Pan de yuca, yogurt de mora.
  ALMUERZO. – Churrasco Cuencano.
  RT. - Tostada con aguacate tomate y queso, jugo de pera.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 25 de MARZO · RM. – Ensalada de frutas con yogurt y chía.
  ALMUERZO. – Crema de zanahoria, pescado apanado con avena y arroz integral, ensalada fresca de lechuga, tomate y cebolla.
  RT. - Bites de camote, jugo de limón y menta.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 01 de ABRIL · RM. – Manzana, colada de avena.
  ALMUERZO. – Sopa de arveja, arroz, menestra de lenteja, ensalada de brócoli.
  RT. - Tostadas francesas, batido de tomate.
  12:00 PM - 1:00 PM

Jueves

• Semana 1 05 de MARZO · RM. – Guineo y frutilla picada con granola, colada de avena.
  ALMUERZO. - Crema de acelga, fideítos con atún, tomate y aguacate.
  RT. - llapingachos, jugo de naranja y espinaca.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 12 de MARZO · RM. – Croquetas de lentejas, manzana, jugo de naranjilla.
  ALMUERZO. – Sopa de garbanzo y fajitas de carne.
  RT. - Muchines de yuca, miel de abeja y jugo de naranjilla.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 19 de MARZO · RM. – Quesadillas de pollo y vegetales, jugo de mango.
  ALMUERZO. – Sopa de habas, tallarín con salsa de albahaca, ensalada de brócoli, coliflor y zanahoria.
  RT. - Borrajas de plátano con queso, colada de avena.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 26 de MARZO · RM. – Mini hamburguesa casera con lechuga, tomate y aguacate, agua saborizada.
  ALMUERZO. – Sopa de poroto tierno, arroz integral, tortilla de brócoli y coliflor, ensalada de pepinillo.
  RT. - Muffins de zanahoria, jugo de naranjilla.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 02 de ABRIL · RM. – Huevo duro, papaya y colada de quinua.
  ALMUERZO. – Sopa de cebada perlada, pescado al horno, papa chaucha, ensalada de col morada.
  RT. - Pizza vegetariana, jugo de maracuyá.
  12:00 PM - 1:00 PM

Viernes

• Semana 1 06 de MARZO · RM. – Sanduche de queso caliente con tomate y orégano, agua saborizada.
  ALMUERZO. - Arroz completo con pollo arvejas zanahoria y vainitas.
  RT. - Manzana al horno con especias, galletas de sal.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 2 13 de MARZO · RM. – Tortilla de acelga, colada de quinua.
  ALMUERZO. – Locro de papas, pescado a la plancha, ensalada de zuquini y espárragos salteados.
  RT. - Yogurt con conflex de quinua y orito picado.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 3 20 de MARZO · RM. – Pan Cakes de linaza con fresas y salsa de chocolate negro, agua saborizada.
  ALMUERZO. – Crema de puerros, pescado al horno, encebollado y arroz.
  RT. - Hot dog, agua saborizada.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 4 27 de MARZO · RM. – Emborrajados de plátano con queso, jugo de piña, pepino y apio.
  ALMUERZO. – Caldo de verduras, fideítos con ensalada de atún.
  RT. - Albóndigas de quinua y brócoli, jugo de naranja.
  12:00 PM - 1:00 PM
• Semana 5 03 de ABRIL · VIERNES SANTO
  12:00 PM - 1:00 PM